Seit Wochen wälze ich Literatur zum Thema Reiseplanung, Gepäckzusammenstellung und Ultraleicht-Trekking. Genauso lange sitze ich schon an der Planung meines Gepäcks und spiele in meiner Tabellenkalkulation mit Gramm-Zahlen, die ich bis dato nicht ein einziges Mal auf dem Rücken getragen habe.

In der Theorie war das alles ganz leicht, praktisch werde ich morgen meinen Rucksack aufsetzen und mit rund 7,5kg auf dem Rücken losmarschieren. Andere Pilger sind mit 10kg Gepäck und mehr unterwegs.

So kannst Du mich ab morgen auf dem Jakobsweg antreffen (ok, ich hab zusätzlich noch eine Mütze und Socken an):

Und anbei ein Bild von allem, was ich dabei habe (bzw. auch vorgeschickt habe):

Ich bin gespannt, wie sich das in der Theorie zusammengestellte Material in der Praxis schlagen wird. Wenn ich unterwegs merke, dass ich etwas nicht benötige, habe ich noch die Möglichkeit, Sachen bei meinem Bruder (Rheinland-Pfalz) oder bei meinen Eltern (Saarland) zu lassen, da mich meine Reise u.a. dort entlangführt. Es ist eine mentale Erleichterung, das zu wissen.

Jetzt geht es also wirklich bald los. Ich bin voller Vorfreude und Anspannung zugleich. Wird das mit dem Gepäck so klappen? Habe ich mir nicht doch zuviel zugemutet? Ich freue mich, dass ein paar gute Seelen bereits etwas gespendet haben – einen Rückzieher kann ich also nun beim besten Willen nicht mehr machen. Will ich auch nicht. Die Reise kann beginnen – ich bin dann mal weg!

Und hier noch eine detaillierte Übersicht über meine Packliste:

Was ich am Körper trage:

1 x The North Face Light Unterhose kurz (56g)
1 x domibility Shirt (123g)
1 x Montane Terra Hose short (197g)
1 x Montane Terra Gürtel (29g)
1 x Laufsocken CEP (42g)
1 x Schirmmütze (67g)
1 x Schuhe Salming Race R21 (385g)
1 x Brille (26g)
1 x Geldbeutel (49g)
1 x Sony Xperia Z3 Compact (129g)
1 x Kopfhörer (17g)

Gewicht am Körper (Tag 1): 1.120g

Der Rucksack und sein Inhalt:

Gewicht im Rucksack (Tag 1): 7.419g

Gesamtgewicht (Rucksack + Gewicht am Körper): 8.539g

Was ich vorschicke:

1 x The North Face Light Unterhose kurz (56g)
1 x Laufsocken CEP (42g)
1 x Longsleeve (148g)
1 x Schuhe Merrell Grassbow Sport GTX (731g)
1 x Schuhe Vivobarefoot Trail-Freak (579g)
1 x Tablet Tastatur (171g)

Gewicht verschickter Sachen: 1.727g

Der Beitrag Mein veganer Jakobsweg – die Packliste erschien zuerst auf WanderVeg.

Gerade in Deutschland und auf den ersten Kilometern in Frankreich ist die Infrastruktur für Pilger bei weitem nicht so gut wie später in Spanien. Hierzulande und bei unseren direkten Nachbarn ist es schwer, Pilgerherbergen oder vergünstigte Unterkünfte zu finden. Und da für mich Pilgern nur bedingt etwas damit zu tun hat, in Hotels und teuren Pensionen zu übernachten, wäre es super, wenn Du mir helfen kannst.

Wenn Du Deinen Wohnort an meiner Route findest (den detaillierten Streckenverlauf kannst Du hier einsehen) und mich bei meinem Projekt unterstützen willst, bin ich Dir sehr dankbar, wenn Du mir einen günstigen Schlafplatz zur Verfügung stellst. Da ich einen Schlafsack und eine ISO-Matte dabei haben werde, kann ich rein theoretisch auch auf dem Boden schlafen – gegen eine Couch habe ich natürlich auch nichts einzuwenden :-).

Nun aber zu meiner Route. Mit Hilfe der Outdoor-Buchreihe des Conrad Stein Verlages habe ich meine Route geplant. Jeden einzelnen Tag. Dabei habe ich zunächst sehr wenig Spielraum für Pausen gelassen. Da ich jedoch zeitlich flexibel bin, kann ich die Route unterwegs anpassen, wenn ich merke, dass ich vielleicht etwas zu anspruchsvoll geplant habe. Als Läufer fühle ich mich jeodch fit für einen Durchschnitt von knapp 32 Kilometern pro Tag, auch wenn die Pilgerführer für unerfahrene Pilger eher 20 – 25 Kilometer vorschlagen.

Ich starte in Köln am 17.07. und begebe mich auf den linksrheinischen Jakobsweg. Dieser führt mich innerhalb von acht Tagen nach Bingen. Von dort geht es weiter über Worms nach Landau in der Pfalz. Dort lege ich eine Pause bei meinem Bruder ein und verbringe einen Tag mit ihm, seiner lieben Freundin und ihrem tollen Hund Emil. Bis dorthin habe ich die ersten 403,5 Kilometer hinter mir und hoffentlich die ersten 403,50€ an Spenden gesammelt.

Anschließend geht es weiter auf der Pfälzer Südroute durch den Pfälzer Wald Richtung Saarland – meine Heimat. Kurz danach verlasse ich Deutschland und der Pfälzer Jakobsweg führt mich schließlich bis ins französische Metz. Dort steige ich um auf den Jakobsweg, der seinen Ursprung in Trier hat und bis nach Le Puy-en-Velay in der Auvergne führt. Um in der Auvergne anzukommen, muss ich zunächst durch Lothringen, einen Teil der Champagne und Burgund. In Burgund werde ich die 1.000 Kilometer-Marke durchbrechen. Bis zum Ende dieses Teilstücks mit Ziel Le Puy habe ich fast die Hälfte hinter mir: 1.436 Kilometer. Außerdem werde ich zu diesem Zeitpunkt schon fast 25.000 Höhenmeter hinter mir haben.

Meine Planungshilfen vom Conrad Stein Verlag

In Le Puy-en-Velay beginnt der Jakobsweg „Via Podiensis“, welcher mich bis nach Saint-Jean-Pied-de-Port führen wird, wo die meisten Pilger ihre Reise starten. Bis ich dort ankomme, gilt es weitere 720 Kilometer und knapp 8.000 Höhenmeter hinter mir zu lassen und die Regionen „Midi-pyrénées“ und Akquitanien zu bestaunen. In Saint-Jean-Pied-de-Port angekommen werde ich nicht auf den bekanntesten Jakobsweg „Camino Francés“ wechseln, sondern einen kleinen Umweg von 75 Kilometern in Kauf nehmen, um ins baskische Irun zu gelangen. Dort startet der so genannte Küstenweg, auch „Camino de la Costa“ oder „Camino del Norte“ genannt, weil er an der Nordküste Spaniens entlangführt.

Von Irun aus trennen mich „nur“ noch ca. 850 Kilometer und 13.000 Höhenmeter von Santiago de Compostela in Galicien, dem vorläufigen Ziel meiner Reise. Bis dorthin muss ich jedoch zunächst die spanischen Provinzen Kantabrien und Asturien komplett durchqueren, um schließlich doch für die letzten Kilometer bis Santiago auf den „Camino Francés“ zu wechseln – es gibt keine andere Möglichkeit. Nach der aktuellen Planung ist es dann schon Ende Oktober und die Pilgersströme dürften schon abgerissen sein. Um die Reise schließlich zu komplettieren nehme ich noch die letzten 90 Kilometer und 1.000 Höhenmeter auf mich, damit ich das „Ende der Welt“ in Fisterra sehen kann. Das Kap wurde lange für ebendieses Ende gehalten.

Alles in allem kommen so (ohne Verlaufen und Wege zu den Übernachtungsstätten) 3.168 Kilometer und 48.620 Höhenmeter zusammen. Je mehr ich darüber berichte, desto größer wird die Vorfreude!

Da Bilder jedoch mehr sagen als meine 1.000 Worte habe ich das ganze natürlich auch für Dich visualisiert. Der Streckenverlauf sieht also folgendermaßen in der Übersicht aus (mit den orangenen Markern werde ich Dich unterwegs auf dem Laufenden halten, wo ich gerade bin):

Den detaillierten Streckenverlauf inkl. Kilometer- und Höhenmeterangaben habe ich für Dich bei Google Docs online gestellt. Für die Berechnung der Wanderzeiten habe ich Geschwindigkeiten von 3,5 km/h bei Strecken mit über 600 Höhenmetern und 4,5 km/h für Strecken mit weniger als 600 Höhenmetern angesetzt.

Die aktuell größte Herausforderung stellt für mich die Pflege des Blogs und des Newsletters dar – ich weiß noch nicht genau, wie ich Dir immer die neusten Infos zukommen lassen soll, wenn ich unterwegs bin. Um Gewicht zu sparen, will ich auf einen großen Teil meiner Technik-Ausrüstung verzichten. Wie würdest Du damit umgehen? Ich freue mich auf Dein Feedback!

Der Beitrag Meinen veganer Jakobsweg – die Route erschien zuerst auf WanderVeg.

Wie bereits beim Relaunch berichtet, habe ich meinen Job gekündigt. Ich habe einfach keinen Sinn mehr in dem gesehen, was ich tue. Und was ist das Leben schon ohne einen Sinn? Um die letzten Jahre Revue passieren zu lassen, aber auch um nach vorne zu schauen und wieder einen Sinn zu sehen, habe ich mich dazu entschlossen, mich auf eine Reise für den guten Zweck zu begeben. Nur die Natur, ab und an ein paar Mitpilger (vielleicht willst Du mich ja auch ein Stück begleiten?), minimales Gepäck und ich:

Ich werde ab Mitte Juli den Jakobsweg von Köln nach Santiago de Compostela (bzw. noch weiter bis Fisterra) bestreiten. 3200 Kilometer. Rund 48000 positive Höhenmeter. 100 Tage. Zu Fuß. Für den guten Zweck. Und Du kannst mir dabei helfen! 

Mein Ziel ist es, für jeden zurückgelegten Kilometer mindestens einen Euro für den guten Zweck zu sammeln. Und weil mir mein Projekt selbst natürlich sehr am Herzen liegt, lege ich für jeden gespendeten Euro bis 3200€ nochmal 25 Cent obendrauf. Wenn alles so klappt, wie ich mir das vorstelle, kommen damit mindestens 4000€ Spenden für gemeinnützige Organisationen zusammen. Ich habe mich noch nicht endgültig entschieden, an welche Organisationen das Geld gehen wird. Was jedoch schon feststeht ist, dass es mehrere Organisationen sein werden und dass diese etwas mit Kinder- und Tierschutz zu tun haben werden.

Mein Pilgerpass ist bereits angekommen – ohne ihn erhalte ich keinen Schlafplatz in den Pilgerunterkünften.

Weiterhin ist es für Privatpersonen nahezu unmöglich, Spenden zu sammeln, da der Staat diese erst einmal versteuern will. Abhilfe schaffen Online-Plattformen, durch die das Geld gleich an die unterstützte Organisation weitergeleitet wird. Leider habe ich auch noch keine Online-Plattform gefunden, auf der ich Spenden für mehrere Organisationen gleichzeitig sammeln kann. Vielleicht kennst Du ja eine Plattform bzw. eine gute andere Alternative, um online Spenden zu sammeln, ohne von Vorneherein ein Spendenziel in Euro oder eine Organisation, die die Spenden erhält, festlegen zu müssen? Ich bin für jeden Hinweis sehr dankbar!

Außerdem möchte ich zeigen, dass vegan leben weder Verzicht bedeutet noch umständlich sein muss – auf dem Jakobsweg werde ich schließlich absolut minimalistisch unterwegs sein müssen und nur sehr selten die Chance haben, die veganen Vorzüge einer Großstadt wie Köln zu genießen. Ich bin mir dennoch sicher, dass ich den Weg auch ohne diese Vorzüge problemlos komplett vegan bestreiten kann. Natürlich achte ich deshalb auch bei meiner Ausrüstung darauf, auf Tierprodukte zu verzichten.

Meine Streckenplanung ist bereits zum größten Teil abgeschlossen. In Deutschland werde ich auf dem linksrheinischen Jakobsweg von Köln bis nach Bingen pilgern, von dort aus über den Pfälzer Südweg über Landau Richtung Metz. Von Metz geht es weiter bis nach Saint-Jean-Pied-de-Port, von wo aus die meisten Pilger auf den Camino Francès, den am meisten frequentierten Weg, abbiegen. Ich werde jedoch von dort bis nach Irun zum Start des Camino del Norte weiterpilgern. Der Camino del Norte wird auch Küstenweg genannt, weil er komplett an der Nordküste Spaniens entlangführt. Da ich das Meer liebe, habe ich diesen Weg gewählt.

Gerade beginne ich mit der Zusammenstellung meines Gepäcks und eigne mir dazu die Prinzipien des Ultraleicht-Trekkings an, da jedes Kilo weniger im Rucksack am Ende des Tages das Zurücklegen weiterer Strecken ermöglichen wird. Und da ich durchschnittlich 32 Kilometer pro Tag zurücklegen möchte, ist jedes eingesparte Kilo für meine Beine Gold wert. Schließlich möchte ich ja ohne größere Blessuren in Spanien ankommen.

Übernachten werde ich als Couchsurfer, in Jugendherbergen, in günstigen Hotels und Pensionen und in Pilgerherbergen. Diese mehren sich, je näher ich meinem Ziel komme. Vielleicht liegt Dein Wohnort auf meiner Route und Du hast noch einen Schlafplatz auf Deiner Couch für mich frei? Darüber würde ich mich sehr freuen. Über meine genaue Strecke werde ich demnächst detailliert berichten.

Je größer die Reichweite dieser Aktion ist, desto mehr Spenden werde ich sammeln können. Falls Du meine Idee gut findest, bin ich Dir dankbar, wenn Du Deiner Familie, Deinen Freunden, Deinen Kollegen und Deinen Verwandten und Bekannten von der Aktion erzählst. So kommen vielleicht viel mehr Spenden zusammen als erwartet und das würde mich extrem freuen.

Tue etwas für den guten Zweck und hilf‘ mir dabei, mein Ziel zu erreichen!

Der Beitrag 100 Tage Jakobsweg für den guten Zweck erschien zuerst auf WanderVeg.